Je eerste keer

Kom een keer meedoen.

Je hoeft nog geen spullen, conditie of ervaring te hebben. Laat ons weten welke les je wilt proberen — of vertel dat je nog twijfelt. Dan helpen we je kiezen.

Start via WhatsApp

De eerste proefles is gratis.

Eerste les

1

Stuur een WhatsApp-bericht. Vertel welke les je interessant vindt en wanneer je ongeveer kunt.

2

We stemmen een moment af. We adviseren een groep die past bij je leeftijd, doel en ervaring.

3

Je krijgt een Trainin-link. Via die link plan je de proefles en vul je je gegevens in.

4

We vangen je op. Kom iets eerder. De trainer weet dat het je eerste keer is en legt de lesopbouw uit.

5

Je doet mee op jouw niveau. Je hoeft niet alles direct te kunnen of vol te houden.

Wat neem je mee?

Sportkleding · Water · Eventueel eigen handschoenen of materiaal. Heb je nog niets? De spullen liggen klaar om te lenen.

WhatsApp-voorzet

"Hoi, ik wil graag een keer meedoen bij The Dutch Grip. Ik heb interesse in [les] en kan meestal op [dag/tijd]. Ik heb [wel/geen] ervaring. Kunnen jullie me helpen een proefles te plannen?"