Sport & ontwikkelcentrum in Harderwijk
Begin op jouw niveau met kickboksen, boksen, BJJ, zaktraining, bootcamp of persoonlijke begeleiding.
Wat je hier kunt doen
Niet iedereen komt met hetzelfde doel binnen. Bekijk de zes groepslessen en kies waar jij rustig wilt beginnen.
Werk aan techniek, conditie en vertrouwen. De training wordt aangepast aan wat je al kunt.
beginners
di & do 19.30–20.30
Een recreatieve en veilige jeugdles voor 6 tot 17 jaar. Sparren gebeurt alleen met de trainers.
alle niveaus
di & vr 18.30–19.30
Leer stoten, bewegen en verdedigen zonder trappen. Techniek en conditie in één les.
beginners
wo 20.00–21.00
Een toegankelijke conditietraining op de bokszak. Ladies only op vrijdag 18.30 uur.
alle niveaus
vr 19.30–20.30
Braziliaans jiujitsu draait om controle, positie en techniek op de grond. Instappen kan zonder ervaring.
beginners
wo 19.00–20.00
Samen werken aan kracht, conditie en bewegen op jouw niveau. Ook als sporten nu moeilijker gaat.
alle niveaus
di 20.30 & wo 19.00
Liever persoonlijke aandacht of begeleiding bij een specifieke hulpvraag?
Bekijk personal training en specialistische begeleiding.
Voor wie dit is
Voor mensen die willen bewegen, maar niet vanzelfsprekend een sportschool of vechtsportzaal binnenstappen.
Zoek je een wedstrijdteam, topsportbegeleiding, Hyrox-specialisatie of CrossFit op hoog niveau? Dan past een andere club waarschijnlijk beter. Wij richten ons op recreatief sporten, een veilige eerste stap en ontwikkeling op jouw tempo.
Je eerste keer
Een eerste les hoeft niet groot te voelen. Je hoeft nog geen eigen handschoenen of ander materiaal te hebben — de spullen liggen klaar om te lenen.
Kom een keer meedoenJe stuurt ons een bericht via WhatsApp.
We vragen welke les je wilt proberen en of we ergens rekening mee moeten houden.
Je krijgt de praktische informatie en een link om je proefles te plannen.
Bij de les leggen we uit wat er gaat gebeuren.
Je doet mee op jouw niveau.