Ons aanbod
Waar wil jij beginnen?
De ene persoon wil techniek leren. De ander wil fitter worden, in een vaste groep bewegen of persoonlijke begeleiding. Je hoeft vooraf niet precies te weten wat bij je past.
Help mij kiezenGroepslessen
Kickboksen
Stoten, trappen, bewegen en werken aan conditie.
Kickboksen jeugd
Veilige, recreatieve jeugdles (6–17 jaar) zonder onderling sparren.
Boksen
Stoten, voetenwerk en verdediging, zonder traptechnieken.
Zaktraining
Combinaties op de bokszak, zonder sparren. Ladies only op vrijdag 18.30 uur.
BJJ
Positie, controle en techniek op de grond.
Bootcamp
Iedere oefening schaalbaar in gewicht, tijd, herhalingen en rust.
Persoonlijk en specialistisch
Personal training
Persoonlijke aandacht voor jouw techniek, conditie of trainingsdoel. Eén-op-één, op afspraak. We beginnen met een kennismaking en stellen daarna een aanpak voor.
Bekijk personal trainingSpecialistische begeleiding
Boksen als middel om te werken aan weerbaarheid, zelfvertrouwen, structuur, vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling. Voor jeugd, volwassenen, organisaties en specifieke doelgroepen.
Bekijk de mogelijkhedenTwijfel je tussen twee lessen?
Vertel ons kort wat je zoekt en wat je eventueel tegenhoudt. Dan adviseren we een eerste les die bij jouw situatie past.